Go deimhin, tá ionúilin/inulin orgánach, a d'fhéadfadh cabhrú le fás na baictéir tairbheach sna intestines a chur chun cinn. Is féidir le iontógáil cuí ionúiline feabhas a chur ar hyperlipidemia agus faoiseamh a dhéanamh ar constipation. Anois go bhfuil muid ag caint faoi inulin, cad iad na bianna sonracha a bhfuil inulin ann?
Tá go leor plandaí a bhfuil inulin sa bheatha, mar shampla siocaire, artichoke Iarúsailéim, gairleog, oinniún, agus asparagus, etc., agus tá gach ceann acu saibhir i inulin. Bíonn 1g-7.5g in aghaidh an 100g sna oinniúin a itheann muid go minic. Tá 2g-3g-3g ionúilin in aghaidh an 100g ag asparagus.
Ach is iad na foinsí is tábhachtaí inulin siocaire agus artichoke Iarúsailéim. Tá an méid is mó ionúiline ag an tsiocaire, agus léiríonn roinnt sonraí go bhfuil 35g-47g-47g ionúiline i ngach 100g de mheáchan tirim siocaire. Tá 16g-20g-20g ionúiline in aghaidh an 100g de mheáchan tirim in bhliosán gréine in Iarúsailéim.
Inulin/inulin orgánachbhaineann le snáithín cothaithe agus tá áit an-tábhachtach i réimse na snáithíní cothaithe. Féadann sé an timpeallacht intestinal a fheabhsú, cabhrú le saille fola ard a fheabhsú, constipation a mhaolú agus meáchain caillteanas a chur chun cinn.
Is cineál fructan é inulin. Ba chóir inulin a ithe le bianna eile. Is féidir le aiste bia sláintiúil agus ionsú comhuaineach cothaithigh éagsúla i mbianna nádúrtha sláinte an chomhlachta a chinntiú.
JOYWIN a thiomnú doinulin orgánachar feadh níos mó ná deich mbliana. Is muid an monaróir inulin orgánach agus artichoke Iarúsailéim is mó ar domhan. Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi inulin nó má tá suim agat i gceannach, is féidir leat ríomhphost a sheoladh chuigcontact@joywinworld.com. Tabharfaimid freagra chugat chomh luath agus is féidir tar éis duit an teachtaireacht a fheiceáil.