Is fruchtán é Inulin le céimeanna éagsúla polaiméirithe, mar sin tugaimid inulin freisin mar pholaisiúicríd cumaisc nó mar prebiotic cumaisc. Tá sé léirithe ag staidéir níos mó agus níos mó gur féidir le inulin mar shnáithín aiste bia tionchar a imirt ar fhás miocróib intestinal.
Déanfaidh baictéir meitibileacht ar insulin nach féidir leis an stéig bheag a ionsú tar éis dó dul isteach sa stéig mhór chun cineálacha éagsúla meitibilítí a tháirgeadh. Bíonn foshraitheanna meitibileach éagsúla ina gcúis le difríochtaí suntasacha sa fhlóra ceannasach, a rachaidh i bhfeidhm ar struchtúr an fhlóra intestinal.
Rinne roinnt eolaithe anailís ar struchtúr flóra stéigeach na Rúiseach, na Meiriceánaigh, na Danair agus na Síne le haistí bia éagsúla, agus fuair siad amach go bhfuil na difríochtaí thar a bheith suntasach. Ina measc, tá ábhar Bacteroides agus Prevotella in intestines na Rúiseach réasúnta níos airde. Íseal.
Beidh tionchar suntasach ag an gcion de shnáithín aiste bia mar inulin sa réim bia ar struchtúr miocróbach an gut. Méadóidh aiste bia ardshnáithín líon na bifidobacteria sláintiúil sa stéig, agus méadóidh aiste bia íseal-snáithín líon na Prevotella. Deimhníodh go bhfuil baint ag an ghéineas Prevotella le airtríteas athlastach agus réamatóideach in othair VEID.
Gné den scoth den inulin is ea gur féidir leis iomadú bifidobacteria intestinal agus baictéir thairbhiúla eile a spreagadh, beogacht bifidobacteria a fheabhsú, bac a chur ar fhás agus atáirgeadh baictéir phataigineacha, agus cothromaíocht na bhflóra intestinal a choinneáil.
Rinne roinnt taighdeoirí turgnaimh dúbailte-dall ar oibrithe deonacha sláintiúla chun éifeacht inulin ar fheces a urramú, agus fuair siad amach gur féidir le cur le hinslin le táirgí bácáilte fás bifidobacteria a mhéadú agus d’fhéadfadh sé bac a chur ar fhás baictéir phataigineacha.
Tar éis coipeadh inulin sa colon, féadfaidh sé an flóra mhiocróbach a mhéadú agus an méid gáis a mhéadú, agus ar an gcaoi sin peristalsis intestinal a chur chun cinn, an t-am cónaithe do feces sa colon a ghiorrú, gluaiseacht a bhrostú, an t-am ionsú uisce a laghdú, an meáchan a mhéadú de feces, agus constipation a chosc go héifeachtach